20 08, 2017

Diese 3 Übungen sollten Fußballer jeden Tag machen

2019-06-02T16:52:02+02:00

Fußballer brauchen Kraft und Ausdauer, um ein Fußballspiel 90 Minuten durchzuhalten, Zweikämpfe zu gewinnen und mit der nötigen Schusskraft auf’s Tor zu schießen.  In diesem Blogartikel zeige ich dir [...]

Diese 3 Übungen sollten Fußballer jeden Tag machen2019-06-02T16:52:02+02:00
14 05, 2017

Du bist Fußballer und hast noch keine Blackroll?

2017-06-17T21:46:36+02:00

Der Fußball wird immer schneller, Fußballer laufen immer mehr, Fußballer sind dadurch schneller erschöpft. Trotzdem bleiben meist nur wenige Tage Zeit bis zum nächsten Spiel oder zur nächsten Trainingseinheit. Wie [...]

Du bist Fußballer und hast noch keine Blackroll?2017-06-17T21:46:36+02:00